陈君开办“FJ+明星公益学堂”范景翔成立“慈善影像中心”致敬“世界睡眠日”

世界睡眠日前夜，中国健康栏目建造人陈君于斩新“《FJ+》律动生命音乐专辑”建造期间受公益之友、全球健康运动提倡者WILL’S等之邀加盟上海新六合地域建造、创设斩新“FJ+明星运动公益书院”并融合中国体育文化、正确运动方式、人体营养学知识、抗疲劳小贴士等，提升现代人睡眠质量，助益城市事情者身心健康，预防疾病，提升生活品格于上海正式发布。

此次创设公益书院、课程，中国健康栏目建造人陈君邀约同为“FJ公益前锋团员”的公益艺术家范景翔担任联合建造人、栏目顾问，并正式成立“FJ+慈善影象中间”为书院、课程建造运动公益、体育艺术慈善专辑，进展书院运动课程、体育艺术作品、慈善行动关切ME/CFS慢性疲劳综合症群体，助益现代睡眠障碍者等，此举获得陆家嘴社区公益基金会、ME/CFS城市慢生活公益专项、国际公益组织MILLIONS MISSING、PHOENIXISING等支持与响应。

谈及“世界睡眠日”，同为FJ公益前锋团队成员的范景翔、陈君共享：每一年3月21日为“世界睡眠日”这是2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办倡议节日，在于提倡全球对睡眠重要性与睡眠质量的关注。

“睡眠”是人体的自动过程，能够恢复精神、解除疲劳，提升人体免疫力。同时“充沛睡眠、均衡饮食、适当运动”更是国际社会公认的三项健康标准，为唤起全民对睡眠重要认识， 此次加盟建造创设“FJ+明星运动公益书院”即为“世界睡眠日”设计课程内容，进展透过书院课程带给学员、居民、民众更多健康认识、生命正能量，等于此次开设书院、课程的本源与意思。

当日采访，谈及ME/CFS慢性疲劳与睡眠的关系，身为ME/CFS城市慢生活全球公益大使的陈君共享：“ME/CFS慢性疲劳综合症”是一个联系关系免疫系统的疾病，将影响人体免疫系统，产生差别综合症状，目前全球无完全治疗方案，确诊期根基期为六个月，患者仅能根据政府医疗发起进行疗养。此次创设书院、课程致敬“世界睡眠日”在提倡睡眠健康、助益提升人体机能的重要性以外，更进展科普社会民众对“ME/CFS慢性疲劳综合症”的正确认识、预防疾病产生，关切ME/CFS慢性疲劳者理论“世界睡眠日”公益生命的本源与真义。

关于睡眠与健康，身为“ME/CFS城市慢生活”公益专项开创人的范景翔共享：根据医学研究、报道表明，失眠会造成疲倦、动作不调和等，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆障碍、事情表现不睬想等失调状态。“失眠”以成为影响现代人健康的问题，不但影响情感，免疫系统等，更是人体潜在某种疾病的外在表现模式之一。

此次创设书院课程，创作影象作品，理论慈善行动，并邀约ME/CFS城市慢生活全球公益大使、公益之友佘诗曼、郭碧婷、陈明真、潘越云、唐沢雨宁、袁喆、周海媚、董璇、林允等配合致敬“世界睡眠日”透过由正确的运动方式、规律心肺有氧运动课程，致力群众健康，提倡民众领会睡眠与健康关系，睡眠质量的重要性，预防关切ME/CFS慢性疲劳综合症群体，致力现代身心均衡与健康的重要性。

范禾文化代表张玉莲密斯表示：感谢各方健康运动、公益单元对陈君的认可与邀约。2022年，陈君首要成长计划在小我健康栏目作品、国度体育运动文化推广、社会公益项目行动、相关慈善课程创编与成长，在陈君的诚意邀约下，范禾文化录用范景翔担任《陈君健康》栏目监制、慈善奇迹经理人，配合宏扬中国体育健康文化，理论中国健康栏目建造人、中国公益人的任务与责任。

此次创设书院课程，深受公益之交情心邀约打动，两人以感恩知遇、理论运动公益为动身，仅进展透过自身能力助益、共享上海新六合地域居民、更多城市事情者正确运动观念、助益更多现代人透过运动获得身心健康，以行动致敬“世界睡眠日”节日文化，扶植全球健康生态。